Gal’s Surf Day de Carnaval

Nesse carnaval, nosso bloco vai ser só o da prancha de surf!

Good news Gal’s, durante o carnaval estaremos em Florianopólis e Ubatuba, com dois dias inteirinhos com muito surf + todas nossas atividades, e melhor, você pode escolher onde e que dia quer participar!

Data: 03 e 04 de março

Local:  Itamambuca- Ubatuba,SP

Florianópolis -SC

Sabe aquele dia delicia, com meninas na mesma vibe que voçê, aulas de  surf com muita técnica e metodologia exclusiva  pra quem quer aprender a surfar ou evoluir nas manobras, yoga, funcional e atividades que vão dar um “up” no seu seu surf?

Se joga, esse carnaval promete altas!!!!!

Programação dia 03/03-Domingo:

8hs- Encontro na praia e inicio da parte técnica da aula de surf

8h30-Início da parte prática na água  turma 1

8h30 – Yoga turma 2

9h40 – Início da parte prática na água  turma 2

9h40 – Yoga turma 1

12hs – Horário livre para almoço

1 – Retorno até o centro de treinamento das Gal´s, o local onde faremos as atividades extras.

14h20 –  Análise das imagens de surf

15hs – work shop e tira duvidas. Tema: -Saiba tudo sobre pranchas e equipamentos de surf;

-Aprenda a ver a previsão das ondas;

– leitura de ondas;

– Etiquetas no mar;

– Dicas de Segurança no mar;

– Tipos de ondas, fundos, ondulações, swells…

Programação dia 04/03 -Segunda-feira:

8hs- Encontro na praia e inicio da parte técnica da aula de surf

8h30-Início da parte prática na água  turma 2

8h30 – Funcional para o surf- turma 1

9h40 – Início da parte prática na água  turma 1

9h40 – Funcional para o surf- turma 2

12hs – Horário livre para almoço;

14hs – Retorno até o centro de treinamento das Gal´s, o local onde faremos as atividades extras;

14h20 –  Análise das imagens de surf;

15hs – Treino prático na piscina com técnicas de Joelhinho, remada e muito mais!

Inclui:

  • Aula de surf;
  • Frutas e água na praia;
  •  Equipamentos de surf (prancha, lycra, parafina, leash;
  • Aula de funcional específico para o surf ou Yoga;
  • Atividades extras no período da tarde (work-shop ou prática na piscina;
  • Análise das imagens de surf;
  • Fotos de surf.

        Não inclui:

  • Parte aérea ou terrestre para chegar a praia;
  • Almoço/jantar;
  • Hospedagem.

Valor dia 03/03 -Domingo

290,00

Valor dia 04/03 – Segunda-Feira

290,00

 Valor promocional para os dois dias com 10% de desconto.

522,00

✔ A inscrição só será confirmada após o envio do comprovante do pagamento, junto a ficha de inscrição.

Para se inscrever é fácil!!!  

Pedimos 50% do valor via depósito bancário no ato da inscrição, e saldo do valor até um dias antes da clínica.

Aceitamos pague seguro, nos consulte sobre as taxas para parcelamento.

Aulas de surf para meninas iniciantes: 

Para mulheres e meninas que nunca surfaram, ou que fizeram apenas algumas aulas de surf. Aqui você aprendera técnicas  para se manter em pé na prancha por mais tempo, com uma metodologia próprias das Gals que torna o surf muito mais fácil!

 Aulas de surf para meninas intermediárias:

Para meninas que já  passam a rebentação e  tem alguma intimidade com o mar. Nessas aulas trabalharemos muito a parte técnica tanto dentro da água, analisando os movimentos e ajudando na escolha de onda,  como na areia, com exercícios técnicos específicos para troca de borda, direcionamento da prancha para a parede da onda e muito mais…

Divirtam-se muito, aproveitem todos os momentos ao máximo, e se preparem pra pegar muitas ondas e se apaixonar pelo surf!!!!!

Aulas de surf para meninas body boarders:

Para meninas que surfam ou querem começar a surfar de body board e já tem seu próprio equipamento (prancha, lash e pé de pato). Nessas aulas ensinaremos as técnicas de colocar a prancha na parede da onda, furar, cavar, e até como fazer  manobras como 360° e  rolos.