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Como funcionam as clínicas femininas de surf?

Quer saber mais sobre a nossa programação durantes as clínicas e tudo que vai rolar?

Nossas clínicas acontecem geralmente nos feriados, onde nos instalamos em uma hospedagem pertinho da praia. O nosso  cronograma é móvel e varia de acordo com a previsão de ondas e tempo, tudo para que nossas alunas aproveitem sempre as melhores condições possíveis do mar! Durante os dias da clínica acordamos cedo, tomamos um café reforçado e vamos em busca das melhores ondas de acordo com a previsão do dia, afinal de contas quem vai atrás do melhor pico surfa mais!!!

Nosso objetivo é que você VIVENCIE o verdadeiro life style do surf, se conecte à natureza e sinta o feeling de cair na estrada em busca de praias paradísicas, preparando seu próprio equipamento e aprendendo tudo aquilo que uma surfista de verdade deve saber!!!

Durante as aulas dividimos nossas pupilas em turmas iniciantes, intermediarias e avançadas.Buscamos em nossos cursos trabalhar de forma personalizada em cima das dificuldades e limites de cada uma.

  • Iniciantes: Aprenda a técnica correta para dropar, (subir na prancha) e também a melhor postura para se manter mais tempo equilibrada sobre a prancha. Aprenda como remar de forma correta, como passar a onda por cima, e os princípios básicos do surf.
  • Intermediário I: Aprenda  a fazer curvas, dar velocidade na prancha e a remar corretamente.
  • Intermediário II: Aprenda a dar joelhinho (passar por baixo da onda com a prancha), aprimore sua leitura de onda, aprenda a colocar no corte (surfar na parede da onda), a passar a rebentação (passar para o fundo, onde os surfistas experientes surfam), fique por dentro das regras do surf.
  • Avançado: Aprimore suas curvas, aprenda técnicas e posturas corretas para melhorar o desempenho de cada manobra, entenda a física do movimento do surf e melhore muito seu estilo através de exercícios funcionais específico para o surf, com  o método CORE 360°, que é o mesmo usado pelo treinador do Gabriel Medina.

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Além da parte aquática fazemos em cada clínica um work shop  com dicas de segurança, regras de prioridade no mar, e também  análise das imagens o onde você poderá se ver surfando. e on

 O que incluí:

 

  • Hospedagem com café da manhã
  • Aulas  de surf para todos o níveis com todo equipamento;
  • Analise das imagens para correções técnica;
  • work shop ;
  • Traslado para praias distantes;
  • Aulas de funcional e yoga;
  • Possíveis passeios;
  • Brindes surpresa.

Para se inscrever entrem em contato com a gente, e descubram como o surf pode ser transformador!

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